반응형 더부룩함1 명절 연휴 후 더부룩한 속, 이 음식들로 시원하게 해독하세요! 명절 연휴, 즐거운 만큼 쌓이는 느끼함! 기름진 음식과 과식으로 지친 속을 달래고 싶다면? 명절 후 더부룩한 속을 편안하게 만드는 식단과 생활 습관을 알려드립니다.오랜만에 만난 가족, 맛있는 음식과 함께하는 명절은 정말 즐거운 시간이죠. 하지만 연휴가 끝나고 나면 어김없이 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 기름진 음식과 과식으로 인한 더부룩함과 느끼함인데요. 잦은 회식이나 모임 뒤에 속이 불편했던 경험, 누구나 있으실 거예요. 특히 명절 음식은 기름에 튀기거나 볶는 요리가 많아 소화 기관에 큰 부담을 줍니다. 오늘은 명절 연휴가 끝나고 느끼함과 더부룩함으로 고생하는 여러분들을 위해, 지친 속을 달래는 방법들을 알려드릴게요.명절 느끼함의 주범, 왜 속이 더부룩할까?명절 음식의 느끼함은 주로 탄수화물과 지방.. 2025. 10. 7. 이전 1 다음
