반응형 단백질보충1 중장년 건강에 필요한 단백질! 알부민 완벽정리! 알부민이란?중장년 건강에 꼭 필요한 단백질! 알부민은 간에서 생성되는 혈장 단백질로 수분 조절, 영양소 운반, 면역력 증진 등 우리 몸의 기초 체력을 지키는 데 핵심적인 역할을 합니다. 오늘은 알부민의 효능, 섭취 대상, 부작용, 추천 제품까지 정리해드립니다.목차알부민의 효능누가 먹으면 좋을까?부작용 및 주의사항추천 제품 TOP 31. 알부민의 효능알부민은 혈액 속에 가장 풍부하게 존재하는 단백질로, 우리 몸에서 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 특히 중장년 이후 알부민 수치가 낮아질 경우 면역력이 약화되고, 회복 속도도 느려지며, 여러 질병에 노출될 가능성이 높아지기 때문에 꾸준한 관리가 중요합니다.체내 수분 균형 조절 – 알부민은 혈관 내 삼투압을 유지하여 조직으로 수분이 빠져나가는 것을 방지합니다... 2025. 4. 24. 이전 1 다음
