반응형 전체 글537 올리브나무 키우기-집에서 키우는 방법 핵심 정리 안녕하세요! 집안에 지중해의 낭만을 들여오고 싶은 집사님들을 위한 가이드, 블로그_해피대디입니다.인테리어 잡지나 감성 카페에 빠지지 않고 등장하는 식물, 바로 올리브 나무죠. 은빛이 도는 잎사귀와 이국적인 수형 덕분에 "나도 한번 키워볼까?" 하고 덜컥 입양하지만, 의외로 잎이 우두두 떨어지거나 말라 죽는 바람에 속상해하시는 분들이 정말 많습니다.평화와 승리의 상징인 올리브 나무, 우리 집 거실에서도 건강하게 키울 수 있는 **'실패 없는 꿀팁'**을 지금부터 하나씩 풀어드릴게요!올리브 나무 홈 가드닝: 지중해 환경 그대로 재현하기 올리브 나무는 기본적으로 척박하고 햇빛이 강렬한 지중해 연안이 고향입니다. 즉, '햇빛, 바람, 물 조절' 이 세 가지만 한국 아파트 환경에 맞춰 잘 조절해주면 10년 넘게 .. 2026. 2. 10. 2026소상공인 지원금 안녕하세요! 여러분의 경영 파트너, 블로그_해피대디입니다.2026년 새해가 밝았지만, 여전히 치솟는 물가와 금리 때문에 밤잠 설치시는 사장님들 많으시죠? "열심히 일해도 남는 게 없다"는 탄식이 절로 나오는 요즘입니다. 하지만 하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있는 법! 정부에서 올해 소상공인들을 위해 총 3조 원이 넘는 역대급 지원 보따리를 풀었습니다.몰라서 못 받으면 나만 손해인 '2026 소상공인 지원금', 어떤 것들이 있고 어떻게 신청해야 내 통장에 꽂히는지 핵심만 콕 짚어 정리해 드립니다. 5분만 집중해서 읽어보세요!2026 소상공인 지원금, 사장님 상황별 맞춤형 총정리 올해 지원 정책의 핵심 키워드는 **'고정비 절감'**과 **'디지털 전환'**입니다. 단순히 돈을 빌려주는 것을 넘어, 당장 나.. 2026. 2. 10. 커큐민 부작용 : 제대로 알고 먹자! "항암·항염의 왕?" 커큐민, 건강을 위해 먹었다가 오히려 독이 될 수도 있습니다강황의 핵심 성분인 **커큐민(Curcumin)**은 강력한 항염증 작용과 항산화 효과로 '천연 영양제의 왕'이라 불립니다. 하지만 아무리 몸에 좋은 약도 체질과 상황에 맞지 않으면 부작용을 일으킬 수 있습니다.특히 커큐민은 흡수율이 낮아 고용량으로 섭취하는 경우가 많기 때문에, 복용 전 반드시 체크해야 할 부작용과 주의사항을 꼼꼼히 정리해 드립니다.1. 흔히 나타나는 커큐민의 주요 부작용 대부분의 건강한 성인에게는 안전하지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 불편함이 나타날 수 있습니다.소화기계 문제: 가장 흔한 부작용입니다. 복부 팽만감, 설사, 가스 참, 메스꺼움 등이 발생할 수 있습니다. 이는 커큐민이 담즙 분비를 촉진하기.. 2026. 2. 9. 2026년 소상공인 경영안정 바우처 지원대상 및 사용처 "사장님, 25만 원 챙기세요!" 2026년 소상공인 경영안정 바우처 총정리고물가와 고금리로 고정비 부담이 커진 사장님들을 위해 정부가 발 벗고 나섰습니다. 기존 '전기요금 특별지원'이 2026년부터는 **'소상공인 경영안정 바우처'**로 개편되어 혜택 범위가 더욱 넓어졌는데요.2026년 2월 9일부터 본격적으로 시작된 이번 사업의 지원 대상, 금액, 신청 방법까지 핵심만 콕 집어 정리해 드립니다.1. 2026년 소상공인 경영안정 바우처 지원 대상 이번 바우처는 경영 여건이 어려운 영세 소상공인을 집중적으로 돕는 것이 목적입니다. 아래 세 가지 조건을 모두 충족해야 합니다.매출 기준: 2025년 연 매출이 0원 초과 ~ 1억 400만 원 미만인 소상공인개업 시기: 2025년 12월 31일 이전에 개업하여.. 2026. 2. 9. 비염에 좋은 음식, 피해야 할 음식 "에취! 지긋지긋한 콧물·재채기" 비염 증상 완화해 주는 음식 총정리환절기만 되면 찾아오는 불청객 비염. 코점막이 예민해지면 단순히 약을 먹는 것뿐만 아니라 평소 어떤 음식을 먹느냐가 증상 완화에 큰 차이를 만듭니다. 2026년 최신 건강 정보와 한방·양방의 지혜를 모아 비염에 좋은 음식 10가지와 피해야 할 음식을 완벽하게 정리해 드립니다.1. 코 점막 염증을 가라앉히는 '천연 항염 식품' 비염의 핵심은 '염증 관리'입니다. 코점막의 부기를 빼고 염증을 완화하는 대표 음식들입니다.① 작두콩 (차)비염 환자들의 필수 아이템입니다. 일반 콩보다 비타민 A, C가 풍부하며 '콘카나발린' 성분이 항염 작용을 하여 콧물과 가래를 줄여줍니다.② 연근연근의 탄닌 성분은 소염 작용이 뛰어나 코점막의 염증을 가라앉히고.. 2026. 2. 9. 갑상선에 좋은 음식 추천 10가지 무심코 먹은 음식이 보약?" 갑상선 건강을 살리는 최고의 음식 10가지갑상선은 우리 몸의 '에너지 공장'과 같습니다. 신진대사를 조절하고 체온을 유지하는 중요한 역할을 하죠. 하지만 스트레스나 영양 불균형으로 갑상선 질환(저하증, 항진증, 암 등)을 겪는 분들이 늘고 있습니다.오늘은 갑상선 호르몬 조절을 돕고 면역력을 높여주는 갑상선에 좋은 음식 10가지를 정리해 드립니다.1. 갑상선 호르몬의 핵심 연료, 해조류와 어패류 갑상선 호르몬을 만드는 가장 중요한 영양소는 **요오드(Iodine)**입니다.① 미역·다시마·김요오드가 가장 풍부한 천연 공급원입니다. 갑상선 호르몬 생산을 돕고 신진대사를 활발하게 합니다.② 바지락·굴요오드뿐만 아니라 셀레늄이 풍부합니다. 셀레늄은 갑상선 호르몬이 우리 몸에서 잘 활.. 2026. 2. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 90 다음 반응형
