반응형 등산 손 저림 예방1 추운 날씨 산행 후 손가락 저림: 단순 수족냉증? 레이노 증후군일까? 추운 날씨 산행 후 손가락 저림, 단순 수족냉증일까요? 등산 후 발생하는 손가락 저림의 의외의 원인과 해결법을 알아보고, 안전하고 따뜻한 산행을 위한 필수 팁을 확인하세요! 겨울 산행의 짜릿함을 즐기던 중, 문득 손가락이 찌릿찌릿 저려오기 시작했다면 얼마나 당황스러울까요? 산을 내려와 따뜻한 곳에 들어와도 손끝이 시리고 저린 증상이 쉽게 가라앉지 않는 경험, 저만 해본 건 아닐 거예요. 많은 분들이 이 증상을 단순한 혈액순환 문제나 수족냉증으로 생각하시는데요, 사실은 신경이 눌리거나 혈관 이상으로 인해 발생하는 경우가 훨씬 흔합니다. 이 글을 통해 여러분의 손가락 저림의 진짜 원인을 파악하고, 다음 산행부터 따뜻하고 안전하게 즐기실 수 있는 현실적인 해결책을 알려드릴게요! 추위가 손가락을 저리게 만드는.. 2025. 10. 18. 이전 1 다음