반응형 러닝후두통1 러닝만 하면 머리가 아픈 당신에게: 운동 후 두통 원인과 해결법 러닝 후 머리가 지끈거린다면? 러닝 직후 두통의 원인을 파악하고, 통증 없이 건강하게 운동하는 방법을 알려드립니다! 러닝을 즐겁게 마치고 나서 갑자기 머리가 지끈거리거나 욱신거리는 경험, 해보신 적 있으신가요? 😥 분명히 건강해지려고 운동을 했는데, 오히려 두통이 생기면 당황스럽고 걱정될 수밖에 없습니다. 특히 나이가 들면서 몸의 변화에 더 민감해지기 마련인데요. 러닝 직후 발생하는 두통은 생각보다 흔한 현상이며, 몇 가지 원인만 잘 파악해도 충분히 예방할 수 있답니다. 오늘은 러닝 후 두통의 원인과 해결 방법을 쉽고 간단하게 알려드릴게요! 운동 후 두통, 대체 왜 생길까요? 🤔운동 후 두통은 의학적으로 ‘운동 유발성 두통’이라고 불립니다. 혈압 상승, 탈수, 혈당 저하 등 다양한 원인에 의해 발생.. 2025. 9. 11. 이전 1 다음