반응형 에어컨주의1 냉방병 증상, 예방, 대처법 🧊 냉방병 증상 요약실내외 온도 차로 인한 자율신경계 불균형두통, 무기력, 콧물, 근육통 등 감기 유사 증상지속되면 만성 피로나 면역력 저하로 이어질 수 있음올바른 에어컨 사용 습관과 체온 조절이 핵심📚 목차1. 냉방병이란?2. 대표 증상 6가지3. 주요 원인과 자주 겪는 상황4. 예방 수칙과 실천 팁5. 대처법 및 회복 가이드6. 마무리 요약1. 냉방병이란?무더운 여름철, 에어컨은 생존 필수품처럼 느껴지지만, 이로 인해 몸의 자율신경계 균형이 무너져 발생하는 질환이 바로 ‘냉방병’입니다. 특히 실내외 온도 차가 5도 이상 나면 체온 조절 시스템이 혼란을 일으켜 다양한 증상이 나타납니다.2. 대표 증상 6가지🌀 피로감무기력하고 나른한 상태 지속🤕 두통·어지럼증에어컨 바람 직격 시 자주 발생🤧 감.. 2025. 7. 2. 이전 1 다음
