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중장년을 위한 템플스테이 테마 기차여행-2025년 3월 22일 출발 코레일관광개발과 한국불교문화사업단이 함께하는 특별한 여행코레일관광개발과 한국불교문화사업단이 협력하여 선보이는 '템플스테이 테마 기차여행'은 바쁜 현대인들에게 고즈넉한 사찰에서의 힐링과 지역 명소 탐방을 동시에 즐길 수 있는 특별한 프로그램입니다. 이 여행은 팔도장터관광열차를 타고 전국 10개 사찰을 방문하며, 각 사찰에서 다양한 템플스테이 체험과 지역 문화 탐방이 포함되어 있습니다.상품 가격템플스테이 테마 기차여행의 상품 가격은 1인 기준 89,000원부터 119,000원까지 다양하게 구성되어 있습니다. 이 가격에는 왕복 열차비, 연계 차량비, 템플스테이 체험료, 그리고 일부 식사 등이 포함되어 있습니다. 여행 일정 및 프로그램각 사찰별 여행 일정과 프로그램은 다음과 같습니다:마곡사 (충남 공주) - 공.. 2025. 3. 11.
2025 봄맞이 코레일 기차 여행 할인 이벤트 코레일이 봄을 맞아 2025년 3월 7일부터 4월 6일까지 다양한 기차여행 할인 이벤트를 진행합니다. 이번 프로모션은 KTX와 숙박, 렌터카를 결합한 여행상품 및 관광열차 이용객을 대상으로 최대 50%의 할인 혜택을 제공한다고 합니다. KTX 여행상품 할인KTX와 숙박, 렌터카를 결합한 여행상품의 경우, 열차 운임을 주중에는 최대 50%, 주말과 공휴일에는 최대 30% 할인합니다.주요 여행 코스로는 다음과 같은 봄꽃 여행이 준비되어 있습니다.(자세한 일정은 코레일 홈페이지를 참조하세요~) 1. 공주 동학사 벚꽃 기차여행​출발지: 서울역도착지: 공주역일정예시: 오전 8시 서울역 출발 → 오전 10시 공주역 도착 → 동학사로 이동하여 벚꽃 감상 및 산책 → 중식 후 공주 한옥마을 방문 → 오후 4시 공주역 .. 2025. 3. 10.
50대 이후 관절 건강 추천 운동과 영양 일반적으로 나이 50이 넘어가면 점차 관절부위에 통증이 오는 등 관절 건강이 저하되기 쉽습니다. 하지만 적절한 운동과 영양 관리를 한다면 관절을 보호하고, 퇴행성 관절염 같은 질환을 예방할 수 있습니다. 이번 글에서는 50대 이후 관절 건강을 위한 효과적인 운동법과 필수 영양소에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 추천 관절 강화 운동 나이가 들수록 관절이 약해지면서 통증이 생기거나 움직임이 둔해질 수 있습니다. 하지만 적절한 운동을 꾸준히 하면 관절을 튼튼하게 유지할 수 있습니다. 1) 가벼운 유산소 운동걷기, 수영, 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 관절에 무리를 주지 않으면서 혈액순환을 촉진하여 연골 건강을 지켜줍니다. 특히 수영은 물속에서 체중 부담 없이 운동할 수 있어 관절염이 있는 사람들에게도 .. 2025. 3. 10.
한국 비상계엄사태에 대한 외국 반응 비상계엄사태란 무엇인가?비상계엄사태는 국가의 안보나 치안이 심각하게 위협받을 경우 정부가 선포하는 특별 행정 조치로, 군부의 치안 유지 개입, 국민의 기본권 제한, 언론 통제 등의 조치를 포함할 수 있다. 한국 역사에서는 1979년 10·26 사태 이후, 1980년 5·17 비상계엄 확대 조치가 대표적인 사례로 꼽힌다.최근 한국 비상계엄사태에 대한 글로벌 반응한국에서 발생한 비상계엄사태와 관련하여 세계 주요 국가 및 국제기구의 반응을 정리하였다.1. 미국 – 민주주의와 동맹 우려미국 국무부는 한국의 비상계엄 조치에 대해 강한 우려를 표명하며 "한국의 민주주의 원칙과 법치주의가 유지되어야 한다"라고 강조했다. 특히, 바이든 행정부는 한국의 정치적 안정을 중시하며, 동맹국으로서의 협력을 지속할 것임을 시사했.. 2025. 3. 9.
중장년을 위한 일본 온천 여행 중장년층을 위한 일본 온천 여행, 왜 좋을까?일본은 세계적으로 유명한 온천 문화와 힐링 여행지로 중장년층 여행객들에게 최적의 여행지입니다. 일본의 온천은 단순한 입욕 시설이 아니라, 자연 속에서 몸과 마음을 치유할 수 있는 특별한 경험을 제공합니다. 특히 전통 료칸에서의 숙박은 한적한 분위기와 정갈한 서비스를 경험할 수 있어 더욱 매력적입니다.이번 포스팅에서는 중장년층에게 적합한 일본의 대표 온천 여행지를 소개합니다. 추천 일정, 교통편, 추천 호텔, 추천 음식까지 꼼꼼하게 정리했으니 참고해 보세요.1. 벳푸 – 일본 최고의 온천 도시📍 벳푸 온천 – 일본에서 가장 다양한 온천을 경험할 수 있는 곳벳푸는 일본에서 가장 많은 온천 수량을 자랑하는 곳으로, 유황온천, 진흙온천, 모래찜질 온천 등 다양한 종.. 2025. 3. 8.
중장년 휴식을 위한 일본 여행지 추천 중장년층을 위한 일본 여행, 왜 좋을까?일본은 동아시아에서 가장 매력적인 여행지 중 하나로 꼽히며, 역사와 문화, 자연이 조화를 이루는 곳입니다. 특히 중장년층 여행자들에게 일본은 매력적인 선택지가 될 수 있습니다. 이유는 간단합니다. 일본은 대중교통이 발달해 있어 이동이 편리하고, 다양한 온천과 조용한 여행지가 많아 힐링을 즐기기에 적합합니다. 또한 일본 특유의 정갈한 서비스와 깨끗한 환경 덕분에 여행의 피로를 최소화할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 조용한 분위기 속에서 여유를 만끽할 수 있는 일본 여행지를 소개합니다. 역사와 자연, 온천을 중심으로 중장년층에게 알맞은 여행지를 엄선했으니 참고해 보세요.1. 교토 – 전통과 문화가 살아 숨 쉬는 도시📍 아라시야마 – 대나무숲과 템플 스테이로 힐링아라시.. 2025. 3. 8.
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