본문 바로가기
반응형

분류 전체보기597

우리집 반려견 챗gpt 지브리 ai 이미지 및 클링 ai 영상 만들기 오늘은 우리집 반려견 댕댕이 사진을 챗gpt를 활용해 지브리 ai 이미지를 생성하고,클링 ai 프로그램을 활용해 영상까지 만들어봅니다.   우리집 반려견 포메라니안 '구름이' 의 얼굴 컷입니다~~~ 귀엽죠?? ^^ 챗gpt에 이 사진을 올리고 "지브리 스타일로 이미지 만들어줘~" 요청합니다.  다음의 두 가지 이미지를 생성해 줍니다.   왼쪽이 좀더 따뜻한 배경에 실제 느낌이 있어 왼쪽 사진으로 다운로드 받습니다. 그리고는 클링ai(klingai.com)로 가서, 이미지를 영상으로 변환합니다.  먼저 이미지를 넣어주고,영상으로 만들기 위한 프롬프트를 영문으로 작성해야 합니다. 역시 챗gpt를 활용해 프롬프트를 작성합니다.(프롬프트는 유튜브 "김그륜" 님의 채널에 올라와 있는 무료 프롬프트 생성기를 활용하.. 2025. 4. 9.
50~60대 여성을 위한 항산화 식단/식단표 ✅ 50~60대 여성을 위한 항산화 식단: 노화를 늦추는 건강한 한식 식단 플랜50~60대는 신체 변화가 두드러지는 시기로, 여성이라면 특히 갱년기 증상, 골다공증, 피부 노화, 면역력 저하 등을 경험하기 쉽습니다. 이 시기의 건강 관리는 단순한 체중 조절이 아니라 노화를 억제하고 세포를 보호하는 항산화 식단을 중심으로 이뤄져야 합니다. 특히 우리나라의 한식 재료는 항산화 성분이 풍부해 잘 활용하면 건강하고 자연스러운 식단을 꾸릴 수 있습니다.이번 글에서는 항산화 식단이란 무엇인지, 한식으로 어떻게 구성할 수 있는지, 그리고 실제로 실천 가능한 1주일 식단표까지 완벽하게 정리해 드리겠습니다.🧬 항산화 식단이란?‘항산화’란 우리 몸속에서 세포를 손상시키는 활성산소(Free Radicals)를 제거하거나 .. 2025. 4. 9.
소상공인,자영업자를 위한 새출발기금 신청방법 💸 소상공인·자영업자를 위한 '새출발기금'이란? ✔️ 새출발기금, 그게 뭔가요?"가게도 힘들고, 대출도 밀려가고... 이거 어쩌나…" 요즘 자영업 하시는 분들, 특히 60대 이상 사장님들께서 이런 걱정 많으시죠? 정부에서는 이런 분들을 위해 ‘새출발기금’이라는 제도를 만들었습니다. 코로나로 힘들었던 자영업자·소상공인의 빚 부담을 줄여주고, 다시 일어설 수 있도록 돕는 제도입니다.🎯 누가 신청할 수 있나요?조건을 어렵게 말하면 헷갈릴 수 있으니, 쉽게 말해 아래 중 한 가지라도 해당하면 신청할 수 있어요.2020년 4월 이후에 사업을 하셨던 분식당, 미용실, 카페, 시장상인, 택배, 대리운전 등 소상공인 모두 포함!은행이나 카드사 대출이 밀려있는 분3개월 이상 연체되었거나, 앞으로도 상환이 힘든 상황이.. 2025. 4. 8.
양평 더그림 카페 방문기 - 반려견과 함께 2025년 4월 6일 아직 쌀쌀한 날씨지만, 봄 기운을 맞으러 양평쪽으로 드라이브 갔다가 방문한 카페 더그림.  반려견도 동반이 가능하다 하여, 찾아 간 곳. 카페라기 보다는 소규모의 식물원, 정원같은 느낌입니다. 입장료는 성인기준 8천원이며, 카페에서 음료로 교환이 가능합니다.  내부 전경, 티켓을 구매 후 오른쪽 하얀색 건물에서 음료를 선택할 수 있습니다.  간단한 빵&스낵과 엑세서리 등을 판매하고 있습니다.  아직 날씨가 추워서 그런지 꽃이 피질 않아 다소 휑한 느낌이지만, 전체적으로 아기자기한 정원 느낌입니다.곳곳에 예쁜 포토존이 있어, 아이와 부모님이 함께 가기 좋은 장소입니다.  야외 정원 곳곳에 테이블에 있어, 원하는 곳에 앉아 음료와 경치를 즐길 수 있습니다. 시골 한 구석에 위치해 있어,.. 2025. 4. 7.
"대통령 파면" 의 의미는? 윤석열 대통령 헌법재판소 파면 결정문 완전 해설 “대통령 파면”의 의미는? 윤석열 대통령 헌법재판소 파면 결정문 완전 해설2025년 4월 4일 오전 11시 22분, 대한민국 현대사에 기록될 중대한 결정이 내려졌습니다. 헌법재판소가 윤석열 대통령을 파면하는 결정을 내린 것입니다.이 사건은 단순한 정치적 사건을 넘어, 헌정 질서와 민주주의의 본질을 되묻는 중대한 분수령이 되었습니다. 이번 글에서는 헌법재판소의 결정문을 바탕으로, 윤 대통령이 왜 파면됐는지, 그 판단의 핵심 내용은 무엇인지 하나하나 쉽게 풀어드리겠습니다. 🔍 1. 탄핵 절차, 법적으로 문제 없었나?윤 대통령 탄핵 심판의 시작은 국회의 탄핵 소추에서 비롯됐습니다.헌법재판소는 먼저 이 소추가 절차상 문제가 없는지를 따졌습니다. 결론은 “문제 없음”.계엄 선포는 고도의 정치행위지만, 헌법 위반.. 2025. 4. 4.
50대부터 실천 가능한 치매 예방 두뇌운동 루틴 5가지 치매 예방은 지금부터! 50대가 실천하는 두뇌운동 루틴 5가지치매는 단순히 기억력 저하만을 의미하지 않습니다.사고력, 언어, 판단력 등 전반적인 뇌 기능의 퇴화이며,대한민국 65세 이상 인구 중 약 10% 이상이 치매를 겪는다는 통계가 있을 정도로 심각한 이슈입니다.그렇다면 50대인 지금, 우리는 뭘 준비해야 할까요?정답은 명확합니다. 바로 두뇌를 ‘사용’하는 습관, 즉 두뇌운동 루틴을 만들어야 합니다. 🧠 뇌는 ‘근육’과 같습니다근육은 쓰지 않으면 퇴화하듯, 뇌도 계속 사용하지 않으면 기능이 급격히 저하됩니다.특히 50대 이후에는 신경세포 연결이 느려지고, 신경전달물질 생성도 감소하기 때문에 의도적으로 뇌를 자극해야만 합니다. ✅ 50대부터 실천하는 두뇌운동 루틴 5가지1. ✍ 매일 3줄 일기 쓰기기.. 2025. 4. 1.
반응형

티스토리툴바