반응형 고혈압관리2 협심증과 심근경색의 차이 및 대처법 안녕하세요! 건강한 정보를 전하는 블로그_해피대디입니다."갑자기 가슴이 옥죄어오는 통증, 단순히 피곤해서일까요? 아니면 내 몸이 보내는 마지막 경고일까요?" 평소 건강하던 사람도 가슴에 통증을 느끼면 덜컥 겁부터 나기 마련입니다. 특히 '심장 질환'은 골든타임이 생명을 결정짓기 때문에, 내가 느끼는 이 통증이 협심증인지 심근경색인지 정확히 아는 것이 무엇보다 중요합니다.오늘은 비슷해 보이지만 전혀 다른 두 질환의 차이점을 확실히 파헤치고, 위급 상황 시 어떻게 대처해야 하는지 정리해 드립니다.1. 협심증 vs 심근경색, 한눈에 이해하기우리 심장은 '관상동맥'이라는 혈관을 통해 산소와 영양분을 공급받습니다. 이 혈관에 문제가 생기는 것은 공통점이지만, 상태에 따라 이름이 달라집니다.협심증 (Angina):.. 2026. 1. 12. 50대 이후 당뇨와 고혈압 관리: 건강한 노후를 위한 7가지 핵심 전략 1. 50대 이후 건강 관리의 중요성50대 이후에는 신체 기능과 대사 시스템이 점차 변화하면서 당뇨와 고혈압 같은 만성 질환의 위험이 크게 증가합니다. 이 두 질환은 각각 단독으로도 건강에 큰 부담을 주지만, 함께 존재할 경우 심혈관 질환, 신장 질환, 뇌졸중 등 다양한 합병증의 위험을 높입니다. 따라서, 중년 이후에는 정기적인 검진과 생활습관 개선, 체계적인 자가 관리가 필수적입니다.오늘은 50대 이후 당뇨와 고혈압을 효과적으로 관리하기 위한 7가지 핵심 전략을 소개하고, 실생활에서 바로 실천할 수 있는 방법들을 상세히 다루어 보겠습니다.2. 당뇨와 고혈압 관리의 기본 원칙정기 검진 및 모니터링: 당뇨와 고혈압은 대부분 초기에는 특별한 증상이 없기 때문에 ‘무증상 질환’으로 불립니다. 정기적으로 혈당과.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
