반응형 당화혈색소1 당화혈색소 정상수치 및 6.5 이하로 낮추는 방법 안녕하세요! 건강한 가정을 꿈꾸는 블로그_해피대디입니다.건강검진 결과지를 받았을 때, 공복 혈당은 정상인데 '당화혈색소' 수치가 높다는 결과에 당황하신 적 없으신가요? "나는 단것을 별로 안 좋아하는데 왜 수치가 높지?"라는 의문이 드실 수 있습니다. 당화혈색소는 단순히 어제 먹은 음식의 결과가 아니라, 우리 몸이 지난 3개월 동안 보내온 **'침묵의 성적표'**이기 때문입니다.오늘은 당화혈색소의 정상 수치 기준을 정확히 알아보고, 당뇨 확진 기준인 6.5% 이하로 확실하게 낮추는 실전 관리법을 정리해 드립니다.1. 당화혈색소란 무엇이며, 왜 중요한가요? 당화혈색소(HbA1c)는 혈액 속의 포도당이 적혈구 내의 헤모글로빈(혈색소)과 결합한 상태를 말합니다. 적혈구의 수명은 보통 3~4개월이기에, 이 수치.. 2025. 12. 29. 이전 1 다음 반응형
