반응형 무릎에서소리가나요1 무릎 연골 손상 증상 및 찢어짐 안녕하세요! 여러분의 튼튼한 관절과 활기찬 미래를 응원하는 블로그_해피대디입니다. 😊"계단을 내려갈 때 무릎이 덜컥거리는 느낌이 드나요?" 혹은 "앉았다 일어날 때 무릎에서 '뚝' 소리가 나면서 힘이 풀린 적은 없으신가요?" 우리 몸의 완충 장치인 무릎 연골은 소모품과 같아서 한 번 손상되면 자연 치유가 어렵기로 유명합니다.특히 2026년 현재, 테니스나 러닝 같은 고강도 스포츠를 즐기는 인구가 늘어나면서 '무릎 연골 찢어짐'은 이제 노화 현상이 아닌 전 연령대의 고민이 되었습니다. 오늘 해피대디가 무릎 연골 손상의 핵심 증상과 찢어졌을 때 나타나는 신호, 그리고 관리 단계를 완벽하게 정리해 드릴게요.1. 내 무릎의 SOS, 연골 손상 확인 3단계 무릎 연골은 뼈를 감싸는 매끄러운 '초자연골'과 충격을.. 2026. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
