반응형 손목터널증후군마우스1 손목 터널 증후군 증상 및 원인, 완화법 안녕하세요! 여러분의 건강하고 행복한 삶을 응원하는 블로그_해피대디입니다.오늘은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 고질병, **'손목 터널 증후군'**에 대해 깊이 있게 다뤄보려 합니다. 스마트폰과 컴퓨터 없이는 업무도, 휴식도 불가능한 요즘, 혹시 여러분의 손목은 안녕하신가요?🖐️ 밤마다 저려오는 손목, 혹시 나도? "자다가 손이 저려서 깬 적이 있으신가요?" 혹은 "스마트폰을 들고 있다가 힘이 빠져 얼굴 위로 떨어뜨린 적은요?"단순히 피곤해서 그렇다고 넘기기엔, 우리 손목이 보내는 신호는 꽤나 구체적입니다. 찌릿한 통증이 반복된다면 이미 손목 터널(수근관) 내의 신경이 비명을 지르고 있는 것일지도 모릅니다. 오늘은 이 지긋지긋한 통증의 원인을 파헤치고, 집에서 바로 실천할 수 있는 단계별 .. 2025. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
