반응형 척추건강2 다리 저림 원인, 허리 디스크와 다리 저림의 해부학적 이유 안녕하세요! 오늘은 많은 분이 고생하시는 '허리 디스크(추간판 탈출증)' 이야기를 해보려 합니다.분명 문제는 허리에 있는데, 정작 통증이나 저림은 엉덩이나 종아리, 발끝까지 내려오는 경우가 많죠. "내 다리에 무슨 큰 병이 생겼나?" 걱정하시기도 하는데요. 왜 이런 현상이 일어나는지, 해부학적 원인을 알기 쉽게 풀어드리겠습니다. 1. 우리 척추의 '완충 장치', 디스크의 구조우리 척추뼈 사이에는 충격을 흡수해 주는 **디스크(추간판)**가 있습니다. 이 녀석은 마치 **'젤리가 들어있는 도넛'**과 비슷합니다.섬유륜 (도넛의 빵 부분): 겉을 감싸는 질긴 막입니다.수핵 (도넛의 젤리 부분): 안쪽에 있는 말랑말랑한 수분 성분입니다.정상적인 상태에서는 이 디스크가 우리 몸의 무게를 잘 버텨주지만, 무리한 .. 2026. 1. 6. 허리통증 갑자기 찌릿한 이유와 단계별 대처법 안녕하세요! 여러분의 건강한 일상을 응원하는 블로그_해피대디입니다.평소처럼 길을 걷거나, 혹은 아주 가벼운 물건을 집으려고 허리를 숙였을 뿐인데 갑자기 '찌릿!' 하는 통증과 함께 몸이 굳어버린 경험 있으신가요? "혹시 디스크인가?" 하는 공포감이 순식간에 몰려오곤 하죠.오늘은 갑작스러운 허리 통증의 원인을 다각도로 분석해보고, 당장 어떻게 대처해야 하는지 단계별 해결책을 정리해 드립니다.1. 허리가 갑자기 찌릿한 이유: 두 가지 핵심 관점 허리 통증은 단순히 한 가지 원인으로 정의하기 어렵습니다. 전문가들의 의견과 임상 사례를 바탕으로 크게 두 가지 관점에서 원인을 살펴볼 수 있습니다.관점 A: 구조적 문제 (추간판 탈출증 및 신경 압박)가장 먼저 떠올리는 것은 **'허리 디스크(추간판 탈출증)'**입.. 2026. 1. 6. 이전 1 다음 반응형
