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50대 여성에 주목 받는 비만 치료제. '위고비(Wegovy)?' 50대 여성에게 주목받는 비만 치료제, '위고비(Wegovy)'란?최근 다이어트 커뮤니티와 건강 관련 뉴스에서 자주 등장하는 단어가 있다. 바로 위고비(Wegovy). 미국 FDA와 국내 식약처에서 비만 치료제로 승인된 이 약물은 특히 50대 이상 중장년 여성들 사이에서 큰 관심을 받고 있다. 단순히 살을 빼는 약이 아니라, 의학적으로 체중 감량을 돕는 처방약으로 주목받고 있기 때문이다.위고비의 작용 원리 – GLP-1 수용체 작용제란?위고비는 ‘세마글루타이드(Semaglutide)’라는 성분을 주성분으로 한다. 이는 당뇨 치료제로 쓰이던 GLP-1 유사체인데, 이 호르몬은 뇌에서 식욕을 조절하고 위 배출을 지연시켜 포만감을 오래 유지하게 만드는 기능을 한다.즉, 음식을 덜 먹어도 배가 덜 고프고, 자연.. 2025. 4. 16.
대선 후보 이재명 ai 관련주 핵심정리 ✨이재명 대선 후보의 AI 공약, 관련주 투자자들이 주목하는 이유는?차기 대통령 선거를 앞두고 각 후보들의 경제 공약이 주목받는 가운데, 이재명 후보는 “AI 산업 육성”을 핵심 어젠다로 내세우며 강력한 산업 드라이브를 예고했습니다. 특히 100조 원 규모의 AI 투자 발표는 관련 주식 시장에도 큰 파장을 일으키고 있습니다. 🧠 이재명의 AI 산업 공약, 왜 주목받는가?이재명 후보는 최근 대선 출마 선언과 동시에 AI 산업에 대한 대대적인 지원을 약속했습니다. 다음은 그의 주요 공약 내용입니다:국가 주도 100조 원 규모 AI 투자 계획GPU 5만 개 확보 및 AI 반도체(NPU) 개발 지원국가 AI 데이터 클러스터 조성민간 AI 스타트업과의 협력 강화특히, 첫 공식 일정으로 AI 반도체 스타트업 퓨리.. 2025. 4. 15.
우리집 반려견 챗gpt 지브리 ai 이미지 및 클링 ai 영상 만들기 오늘은 우리집 반려견 댕댕이 사진을 챗gpt를 활용해 지브리 ai 이미지를 생성하고,클링 ai 프로그램을 활용해 영상까지 만들어봅니다.   우리집 반려견 포메라니안 '구름이' 의 얼굴 컷입니다~~~ 귀엽죠?? ^^ 챗gpt에 이 사진을 올리고 "지브리 스타일로 이미지 만들어줘~" 요청합니다.  다음의 두 가지 이미지를 생성해 줍니다.   왼쪽이 좀더 따뜻한 배경에 실제 느낌이 있어 왼쪽 사진으로 다운로드 받습니다. 그리고는 클링ai(klingai.com)로 가서, 이미지를 영상으로 변환합니다.  먼저 이미지를 넣어주고,영상으로 만들기 위한 프롬프트를 영문으로 작성해야 합니다. 역시 챗gpt를 활용해 프롬프트를 작성합니다.(프롬프트는 유튜브 "김그륜" 님의 채널에 올라와 있는 무료 프롬프트 생성기를 활용하.. 2025. 4. 9.
50~60대 여성을 위한 항산화 식단/식단표 ✅ 50~60대 여성을 위한 항산화 식단: 노화를 늦추는 건강한 한식 식단 플랜50~60대는 신체 변화가 두드러지는 시기로, 여성이라면 특히 갱년기 증상, 골다공증, 피부 노화, 면역력 저하 등을 경험하기 쉽습니다. 이 시기의 건강 관리는 단순한 체중 조절이 아니라 노화를 억제하고 세포를 보호하는 항산화 식단을 중심으로 이뤄져야 합니다. 특히 우리나라의 한식 재료는 항산화 성분이 풍부해 잘 활용하면 건강하고 자연스러운 식단을 꾸릴 수 있습니다.이번 글에서는 항산화 식단이란 무엇인지, 한식으로 어떻게 구성할 수 있는지, 그리고 실제로 실천 가능한 1주일 식단표까지 완벽하게 정리해 드리겠습니다.🧬 항산화 식단이란?‘항산화’란 우리 몸속에서 세포를 손상시키는 활성산소(Free Radicals)를 제거하거나 .. 2025. 4. 9.
소상공인,자영업자를 위한 새출발기금 신청방법 💸 소상공인·자영업자를 위한 '새출발기금'이란? ✔️ 새출발기금, 그게 뭔가요?"가게도 힘들고, 대출도 밀려가고... 이거 어쩌나…" 요즘 자영업 하시는 분들, 특히 60대 이상 사장님들께서 이런 걱정 많으시죠? 정부에서는 이런 분들을 위해 ‘새출발기금’이라는 제도를 만들었습니다. 코로나로 힘들었던 자영업자·소상공인의 빚 부담을 줄여주고, 다시 일어설 수 있도록 돕는 제도입니다.🎯 누가 신청할 수 있나요?조건을 어렵게 말하면 헷갈릴 수 있으니, 쉽게 말해 아래 중 한 가지라도 해당하면 신청할 수 있어요.2020년 4월 이후에 사업을 하셨던 분식당, 미용실, 카페, 시장상인, 택배, 대리운전 등 소상공인 모두 포함!은행이나 카드사 대출이 밀려있는 분3개월 이상 연체되었거나, 앞으로도 상환이 힘든 상황이.. 2025. 4. 8.
양평 더그림 카페 방문기 - 반려견과 함께 2025년 4월 6일 아직 쌀쌀한 날씨지만, 봄 기운을 맞으러 양평쪽으로 드라이브 갔다가 방문한 카페 더그림.  반려견도 동반이 가능하다 하여, 찾아 간 곳. 카페라기 보다는 소규모의 식물원, 정원같은 느낌입니다. 입장료는 성인기준 8천원이며, 카페에서 음료로 교환이 가능합니다.  내부 전경, 티켓을 구매 후 오른쪽 하얀색 건물에서 음료를 선택할 수 있습니다.  간단한 빵&스낵과 엑세서리 등을 판매하고 있습니다.  아직 날씨가 추워서 그런지 꽃이 피질 않아 다소 휑한 느낌이지만, 전체적으로 아기자기한 정원 느낌입니다.곳곳에 예쁜 포토존이 있어, 아이와 부모님이 함께 가기 좋은 장소입니다.  야외 정원 곳곳에 테이블에 있어, 원하는 곳에 앉아 음료와 경치를 즐길 수 있습니다. 시골 한 구석에 위치해 있어,.. 2025. 4. 7.

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